TREINE COMO
ATLETA
Treinamento de endurance com base científica
e acompanhamento profissional
Treinamento de endurance com base científica
e acompanhamento profissional
A EVG Endurance é especializada em treinamento para esportes de endurance: corrida de rua, natação, ciclismo, trail running, triatlo e ultramaratonas.
Nossa metodologia combina ciência do esporte, periodização inteligente e acompanhamento profissional para desenvolver atletas de todos os níveis. Do iniciante ao competidor de elite, construímos jornadas personalizadas rumo à alta performance.
Com formação em Educação Física e Mestrado em Ciências, Raphael une conhecimento científico e prática para desenvolver atletas de todos os níveis. Sua abordagem integra preparação física e mental, proporcionando evolução sustentável e performance de elite.
Oferecemos planos para todos os níveis e modalidades. Escolha entre Running, Triathlon ou combine duas modalidades do seu interesse.
Planos especializados em corrida
Um plano básico para atletas que querem orientação eficiente e estruturada
Acompanhamento constante pelo WhatsApp para garantir sua evolução
Orientação exclusiva levando sua performance ao mais alto nível
Monte seu plano personalizado combinando dois esportes
Um plano básico para atletas que querem orientação eficiente e estruturada
Acompanhamento constante pelo WhatsApp para garantir sua evolução
Orientação exclusiva levando sua performance ao mais alto nível
Planos integrados para as três modalidades
Um plano básico para atletas que querem orientação eficiente e estruturada
Acompanhamento constante pelo WhatsApp para garantir sua evolução
Orientação exclusiva levando sua performance ao mais alto nível
Treinamento específico para modalidades que exigem técnica e preparação diferenciadas.
Programa especializado para corridas de montanha
Treinamento integrado para as três modalidades
Treinamento focado em performance no ciclismo
Programa completo para corrida de rua
Desenvolvimento técnico e performance na natação
Além do acompanhamento online, oferecemos treinos presenciais em grupo. Sessões técnicas e uma comunidade de atletas que compartilham os mesmos objetivos.
Sessões semanais com foco em técnica e performance
Acompanhe e interaja com outros atletas da equipe
Faça parte de um time que vive o espírito do endurance
Nosso diferencial está na combinação de ciência, experiência e comprometimento com seus resultados.
Progressão mensurável com ajustes baseados em dados reais
Planilhas adaptadas ao seu nível, objetivo e disponibilidade
Equipe qualificada com mais de 10 anos de experiência
Metodologia fundamentada em ciência do esporte e psicologia
Treine com pessoas que compartilham seus objetivos
Acompanhamento de métricas e evolução ao longo do tempo
Utilizamos as melhores tecnologias e trabalhamos com parceiros de excelência para maximizar seus resultados.
Plataforma de análise de treinos
Otimização de performance no ciclismo
Software avançado de análise de dados
Suplementação esportiva
Assistência e revenda autorizada Garmin
Fisioterapia e reabilitação
Bikes e equipamentos de alta performance
Comece do zero com orientação correta. Construa uma base sólida, evite lesões e descubra seu potencial no endurance.
Otimize sua performance, quebre recordes pessoais e evolua no ranking. Treinamento científico para quem busca alto rendimento.
Resultados reais de atletas que transformaram suas performances com a EVG Endurance.
"A corrida me parecia algo muito distante. Era um sonho, ficava admirada em ver pessoas correndo... e para mim... 100 metros eram exaustivos. De repente, aos poucos, com treinos e acompanhamentos me vejo hoje correndo uma prova de 10km... quem diria! Uma satisfação imensa e gosto de sonho realizado."
"Eu estava ficando deprimido por conta de uma lesão, o aeróbico obedecia mas a articulação não... Entrei na EVG, o Raphael fez um trabalho regenerativo, com muita paciência, muita atenção e hoje estou quase recuperado, progredindo a cada treino."
"Estou na equipe desde sua fundação e posso dizer que mudou minha vida em vários aspectos. Eu só tenho a agradecer ao Migotto e a Suelen."
"Nunca fui team corrida, hoje posso dizer que estou me encontrando nessa modalidade, graças ao Migotto e toda comunidade EVG. Profissional super dedicado, que sempre busca atualizar seus conhecimentos e nos ajudar como atleta e pessoa."
"Simplesmente a melhor consultoria esportiva que existe! Atenciosos, parceiros, dispostos a evoluir junto com o aluno sempre!"
Não espere mais para alcançar seus objetivos. Entre para a EVG Endurance e transforme seu potencial em performance.